月例勉強会
月例勉強会（コーチング・ラボ）
当機関では、公認の月例勉強会（東京/大阪）を開催しています。
特に東京においては下記の通り「コーチング・ラボ」として企画・開催しております。
“コーチング・ラボ”！ "ラボ"とは実験室のこと。実験って何？何を実験するの？誰が実験するの？誰のための実験室？ それはもちろんみなさん自身の実験室です。 自分の知識や技術を確認したり、自分の技量を試してみたり、感覚の違う仲間と学び合う、みなさん 自身の場所として使ってみませんか？ お菓子をつまみながらの座談会も、自分て自分を試す機会として、どんなことをやってるのかな？ くらいの感じで、どうぞお気軽に"ラボ"にお立ち寄りください。
毎月開催！会員だれもが参加できる勉強会
会員皆様のご都合に合わせて日本コーチ連盟監修の勉強会にご参加いただけます。短時間でご自身のコーチングをふりかえり、さらなるステップアップを可能にします。
身につけたコーチング技能をさらに研鑽
コーチングの学習を通じて身につけた技能や感覚は、日常生活の中で意識的に実践をしていても、徐々に薄れてしまいがち。継続学習をしたいと思っても時間を多くとることは難しい・・・という方にお勧めです。
コーチングの様々な疑問を自分のペースで解決
コーチングを実践していくと、様々な疑問が沸いたり、どうしても上手くいかないこともあります。コーチングを学んだ方同士で、そうした疑問点を共有し、理解を深めていきます。また、講師に様々な質問をする機会でもあります。
最新のコーチング理論を学び、その場で実践
コーチングの理論は日々進歩・発展しています。最新の理論を学び、その場で実践することで、いち早く新しいコーチングを実践することができます。
支えてくれる仲間と新たな仲間との学びの交流
「せっかく勉強会に来たのに、人数これだけ・・・？」ということはありません。勉強会は「コーチング普及分科会」のメンバーが支えてくれます。また、新たな仲間が半期ごとに加わるため、同じ人だけではなく、学びの交流を刺激的に深めることができます。
毎月の開催予定
本勉強会は原則毎月の開催となります。
【2025年度 年間予定表】
また、毎回内容を変えて行う予定です。
1回の受講だけでも楽しめるだけではなく、全回受講いただくことで、コーチングのコミュニケーションモデルのポイントを復習、かつ改訂及び拡充内容を確認できるようにもなっています。
2025年度コーチング・ラボ6月度（ワークとミニ講座） 受付中
| 開催について | 新年度が始まって約一か月、ゴールデンウイークでほっとひと息ついたところ |
|---|---|
| 開催日時 | 6月25日（水）19:15～21:15終了予定 |
| 開催会場 | としま区民センター 503会議室 東京都豊島区東池袋1-20-10 【東京メトロ副都心線／有楽町線／丸の内線 池袋駅】29出口より徒歩約5分 【西武池袋線／東武東上線 池袋駅】29出口より徒歩約5分 【JR線 池袋駅】東口より徒歩約7分 ※開催内容に関する会場へのお問い合わせはご遠慮ください。 |
| 対象者 | 日本コーチ連盟会員 |
| 受講費用 | 会員:1,000円（税込） ※当日受付にてお支払いください |
| 申込方法 | 申込みは先着順で、申込締切は6月20日（金）12:00です。 「当日急に欠席、遅刻するかもしれないから」と申込みをためらっている方もご安心ください。 ※下記内容を事務局宛てにメールにて送信してください。折り返し、受付メールを送信いたします※ 6月度コーチングラボに申し込みます。
|
| 特記事項 | ※新型コロナウイルス感染症の5類移行に伴い、コーチング・ラボのご参加にあたりマスクの着用は必要ありませんが、ご自身の事情等により必要な方はご着用ください。 |
2025コーチング・コミュニティ 受付中
| 開催について | 昨年のコミュニティも多くの方にご参加いただき、みなさまのおかげで活気ある充実した時間となりました。 |
|---|---|
| 開催日時 | 9月23日（火・祝）10:30（開始予定）～16:00（終了予定） |
| 開催会場 | 国立オリンピック記念青少年センター センター棟101研修室 東京都渋谷区代々木神園町3-1 【小田急線 参宮橋駅】出口より徒歩約7分 【京王バス 代々木5丁目】停留所より徒歩約1分 ※開催内容に関する会場へのお問い合わせはご遠慮ください。 |
| 対象者 | コーチ連盟の会員、受講生、受講経験者 |
| 受講費用 | 日本コーチ連盟会員 1,000円／会員以外 1,500円（税込） ※当日受付にてお支払いください |
| 申込方法 | 申込みは先着順になっております。 「当日急に欠席、遅刻するかもしれないから」と申込みをためらっている方もご安心ください。 ※下記内容を事務局宛てにメールにて送信してください。折り返し、受付メールを送信いたします※ 2025コーチング・コミュニティに申し込みます。
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| 特記事項 | ※新型コロナウイルス感染症の5類移行に伴い、コーチング・ラボのご参加にあたりマスクの着用は必要ありませんが、ご自身の事情等により必要な方はご着用ください。 |
【2025年 年間予定表】（変更の場合あり）
| 2月（ワークとミニ講座） | 2月13日（木）19:15～21:15 文京シビックセンター 会議室1 |
|---|---|
| 3月（ワークとミニ講座） | 3月11日（火）19:15～21:15 としま区民センター504 |
| 4月（座談会） | 4月10日（木）夜間開催予定 ※森山コーチ参加 |
| 5月（ワークとミニ講座） | 5月20日（火）夜間開催予定 |
| 6月（ワークとミニ講座） | 6月25日（水）夜間開催予定 |
| 7月（座談会） | 7月17日（木）夜間開催予定 ※森山コーチ参加 |
| 9月（コーチング・コミュニティ） | 9月23日（火・祝）日中開催予定 ※森山コーチ参加 |
| 10月（ワークとミニ講座） | 10月22日（水）夜間開催予定 |
| 11月（座談会） | 11月14日（金）夜間開催予定 ※森山コーチ参加 |
| 12月（ワークとミニ講座） | 12月11日（木）夜間開催予定 |
2025年大阪勉強会 2月 締切
| 開催について | テーマは「再陳述ってなぜやりにくいんだろう？」です。 |
|---|---|
| ホームワーク内容 | ・テーマ「日常生活において自分が陥りやすい応答態度（事例3つ）を記述してくる」 |
| 開催日時 | 2025年2月23日（日）13:30～16:00（受付開始13:15） |
| 開催会場 | クレオ大阪西 研修室 大阪市此花区西九条6-1-20 【JR環状線・阪神なんば線／西九条駅】徒歩約5分 |
| 対象者 | 日本コーチ連盟会員 |
| 受講費用 | 会員:1,000円 （税込） ※当日受付にてお支払いください |
| 申込方法 | 申込みは先着順で、申込締切は2月13日（木）AM10:00です。 2月度大阪勉強会に申し込みます。
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| 特記事項 | 新型コロナウイルス感染症は5類に移行されましたので、コーチング・ラボのご参加にあたって、マスクの着用はご自身の判断にお任せし、その判断をお互い尊重したいと思います。 なお、当面は、アルコール消毒や換気については継続します。 |
【2025年 年間予定表】（変更の場合あり）
| 1月 月例勉強会 | 1月12日（日）13:30～ 大阪総合生涯学習センター 第7研修室 |
|---|---|
| 2月 月例勉強会 | 2月23日（日）13:30～ クレオ大阪西 |
前回の様子
2025年4月コーチング・ラボ（座談会／東京）座談会
座談会のテーマは「森山コーチにきいてみよう！～講座できけなかったあれこれ～」。
講座の受講中は、これまでの認識とは真逆ともいえる内容を紹介されて戸惑ったり、ホームワークなどへの取り組みでいっぱいいっぱいで、何を質問していいのかも分からなかったかもしれません。でも、講座を離れて職場や家庭などの日常生活の中でコーチングを使おうとすると、実践の難しさを感じたり、「これってどういうことなの！？」といった疑問などが湧いてくることも多いのではないでしょうか。座談会は、このような日常のコミュニケーションで起きている不都合な反応をどう扱えるのか、直接森山コーチに確認できる機会です。
今回は、進行役の「新年度を迎えて仕事の環境や人間関係が変わると、以前なら常に緊張感がつきまとっていたが、コーチングを学んだことで少し緊張感が和らぎ、以前とは違う関わりができるようになったと思う」という、自身の体験の紹介からスタート！
これを受けて、まず、「コーチングの継続学習について～私の最近の状況etc.～」というテーマで「最近、どうよ？」と自分自身のコーチング事情についてグループのメンバーと共有しました。
そして、いよいよ質問タイム！
（ケース1）「どうしたらそうなる！？」
「お手洗いで化粧直しをしていた時に、気づいたら自分のリュックサックの紐の部分が洗面台のハンドソープで泡だらけに。友達に『どうしたらそうなる！？』と驚かれました。そんなドジでおっちょこちょいな自分に戸惑っています。戸惑う自分がいることを自覚することが、自分に真摯に向き合うってこと？」
予想外の体験紹介に会場からは笑いが。ご本人は戸惑っていますが、解説により、「何かをやっている時にそのひとつに集中するので、ほかのことが抜ける傾向が強い」ことが自覚できたようです。すると参加者からは「なるほど、そういうことか。自分にもあるある」や「自分はそんなことでは戸惑わないな」という反応。さらに「じゃあ、こういうケースはどうなの？」という新たな質問もでました。
（ケース2）以前より不都合を感じやすくなったけど…
「最近引っ越しをしたとき、荷造りや片付けを義母にすごく手伝ってもらいました。その際、義母や妻から私があまり荷造りや片付けをやらなかったと指摘されて不都合を感じています。以前は、同様のことがあっても時が経てば忘れられたのですが、今はより不都合の引っかかりが深い感覚があります。こういう場合にどうしたらいいんでしょうか？」
ご本人は、ファシリテートにより、「これまでは、指摘として耳に入ってこなかったけれど、それが入ってくるようになって不都合を感じやすくなった。それは、家族としてのふるまいに問題があることに気づき始めたと同時に、自分に敏感になってきたということ」を自覚されたようです。参加者の中には「なんで片づけないの？」と思った人もいたようですが、「なるほど、そういうことだったのか」とか「じゃあ自分は家族に対してどうだろう？」など、仲間の体験を自分ごととして捉えていたようです。
座談会を終えて
この度も、「不都合は学び」のコーチングの学習ポイントを確認しました。自分の特徴や盲点は、自分だけは気づきにくいものです。しかも、自分にとって不都合な瞬間に、その機会が潜んでいます。そこに焦点をあててくれるのは、少なくない場合、他者です。そのことを感謝をもって活用させていただく手段として、コーチングは有効です。
参加者からは、「仲間の話から、自分も似たようなことをやらかしていても気づかずにいるかもしれない。まずしっかりと自分と向き合うために、自分の振る舞いを他者を通じて見つめなおしていきたい」「自分のことは自分がいちばんよくわかっていないということを改めて実感させられる時間となりました」などの感想をいただきました。
次回は、みなさんも参加してみませんか。
P.S お菓子と飲み物の準備あります（お菓子復活 ＼(^o^)／）
| 開催日時 | 令和7年（2025年）4月10日(木)19時15分～21時15分 |
|---|---|
| 開催場所 | としま区民センター 会議室504 |